اشــــراقـــــات مـــــن نـــــور
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

اذا كانت هذه زيارةتك الاولى للمنتدى فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات
كما يشرفنا ان تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى اما ااذا رغبت بقراءة المواضيع والاطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب به ........

مع تحيات إدارة المنتدى



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اشــــراقـــــات مـــــن نـــــور
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

اذا كانت هذه زيارةتك الاولى للمنتدى فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات
كما يشرفنا ان تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى اما ااذا رغبت بقراءة المواضيع والاطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب به ........

مع تحيات إدارة المنتدى

اشــــراقـــــات مـــــن نـــــور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ Empty هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

مُساهمة  سماسم الأربعاء يناير 05, 2011 3:37 am

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ WRU69636

هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..

وأهمها

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي
سماسم
سماسم
مشرق جديد
مشرق  جديد

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 05/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ Empty رد: هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

مُساهمة  الحلم الضائع الأربعاء يناير 05, 2011 4:40 am

احلا حاجه اني احب الزبادي
ويسلموووووووووووووووا على الموضوع الرهيب



هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ 1112811197307660
الحلم الضائع
الحلم الضائع
المراقب العام
المراقب العام

عدد المساهمات : 319
تاريخ التسجيل : 07/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ Empty رد: هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

مُساهمة  سماسم الخميس يناير 06, 2011 6:20 pm

اشكر لك مرورك العطر
سماسم
سماسم
مشرق جديد
مشرق  جديد

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 05/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ Empty رد: هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

مُساهمة  نهر العطاء الثلاثاء يناير 11, 2011 2:32 am

ياسلام على الفوائد الحلوة بس ياريت نستمر على الشي المفيد تسلمي عزيزتي سماسم على الموضوع الرائع الجميل ومرحبا بكِ في المنتدى وننتظر ابداعاتك ومواضيعك الجميلة.
هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ D8b4d983d8b120d8b9d984d
نهر العطاء
نهر العطاء
المشرف العام
المشرف العام

عدد المساهمات : 460
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ Empty رد: هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

مُساهمة  زيزي الجمعة يناير 14, 2011 12:50 am

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ 082010170803oq7581ejsy
زيزي
زيزي
مشرق جديد
مشرق  جديد

عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 05/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ Empty رد: هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟

مُساهمة  دموع في نهر الحب الجمعة يناير 14, 2011 5:21 am

هل اللبن الزبادي موجود في ثلاجتك ؟؟ 9f812410
دموع في نهر الحب
دموع في نهر الحب
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 02/12/2010

https://wwmmcom.forumarabia.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى