اشــــراقـــــات مـــــن نـــــور
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم

اذا كانت هذه زيارةتك الاولى للمنتدى فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات
كما يشرفنا ان تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى اما ااذا رغبت بقراءة المواضيع والاطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب به ........

مع تحيات إدارة المنتدى


الفلفل الأخضر

اذهب الى الأسفل

الفلفل الأخضر

مُساهمة  نهر العطاء في الأربعاء مارس 02, 2011 6:58 am




الفلفل الأخضر.. لصحة عينيك








.
أكد د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية


للحساسية والمناعة أن الفلفل


الاخضر قليل الدهون والكوليستيرول وقليل الصوديوم لذلك فهو مثالي


لمرضي القلب وارتفاع ضغط الدم حيث يحتوي علي


93% منه ماء و4.6% نشويات.



أشار إلي انه يحتوي علي الزيانثين وهي صبغة طبيعية تتكون من مجموعة


الكاروتينويدات من أقوي مضادات الاكسدة المتواجدة في شبكية العين التي


تمنع تلف الخلايا والاكسدة وهام لصحة العين كما ان جسد الانسان لا


يستطيع تكوينه بنفسه مضيفا انه يعمل كفلتر وعازل للاشعة الفوق


البنفسجية الضارة بالعين ويحمي العين من آثار الشيخوخة ويحمي الشبكية


وعدسة العين ويقلل من حدوث المياه البيضاء في العين.



أضاف أن الفلفل الأخضر يفيد مرضي الكبد والسمنة والتهابات المفاصل


وارتفاع ضغط الدم والوقاية من السرطانات حيث يحتوي علي العديد من


الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الانسان منها الثيامين "فيتامين ب أ"


الهام لانتاج الطاقة من الكربوهيدرات وحرق الدهون والبروتينات ويحمي


الاعصاب من التلف وهام لوظائف القلب ويحمي من الشيخوخة المبكرة


ويحسن الذاكرة والتركيز
cheers Very Happy

_________________
avatar
نهر العطاء
المشرف العام
المشرف العام

عدد المساهمات : 460
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفلفل الأخضر

مُساهمة  زيزي في الجمعة مارس 11, 2011 11:24 pm

موضوعك في غاية الروعه وتسلمى يا غليه
avatar
زيزي
مشرق جديد
مشرق  جديد

عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 05/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى